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Las abejas son muy importantes para la agricultura, la polinización, los ecosistemas y la vida en general. Al igual que los humanos, las abejas tienen un sistema inmunológico que evita que se enfermen, sin embargo, hay patógenos que su sistema parece no poder enfrentar. Para esto, las abejas usan otros métodos de defensa. Para combatir …
Continuar leyendo “Las abejas también se cuidan de enfermedades”
Bien dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pues es nuestra primera fuente de energía después de un largo periodo de ayuno. Cuando dormimos nuestro cuerpo sigue consumiendo energía, que obtiene de nuestras reservas. Alrededor del planeta, existe una gran variedad de desayunos que ayudan a las personas a consumir los nutrientes que …
Cuando hablamos de carne nos referimos generalmente a carne de puerco o vaca, pero existe una gran variedad de carnes exóticas que se pueden comer y muchas veces depende de las costumbres del lugar. Actualmente, hay criaderos que producen todo tipo de carnes como: • Caballo, es una de las más magras y saludables que hay. …
Continuar leyendo “Tipos de carnes exóticas que se consumen en el mundo”
El embarazo no sólo se trata de estar bien físicamente, también se debe considerar la salud emocional. Para esto, tenemos unos tips que te pueden ayudar a llevar un embarazo feliz y saludable. • Comer y beber sano. Llevar una dieta equilibrada rica en nutrientes, vitaminas, ácido fólico, calcio, hierro, proteínas y yodo, así como una hidratación correcta …
Continuar leyendo “Tips de bienestar para mujeres embarazadas”
Una dieta balanceada ayuda mucho a tener un sistema inmune fuerte, algo muy importante en estos tiempos. Al alimentarnos de esta manera, se ha demostrado que el sistema puede defenderse mejor de virus y bacterias, o bajar la intensidad de los síntomas. En general, la gastronomía mediterránea es considerada la mejor dieta a seguir, ya que contiene una gran cantidad de frutas y verduras, cereales, lácteos, pescados …
Continuar leyendo “Qué alimentos pueden fortalecen el sistema inmunológico”