¿A qué retos se enfrenta la lactancia materna?

Aunados a los retos individuales y familiares que la lactancia supone para madres y bebés, estos son algunos retos sociales a los que esta práctica se enfrenta, de acuerdo con el artículo “The challenges of breastfeeding in a complex world” de la académica y pediatra Susana Ares Segura:

 

  1. Influencia de factores sociales y culturales. Las decisiones sobre la lactancia materna son guiadas por normas sociales, culturales y personales, más allá de la evidencia científica de sus beneficios para la salud infantil.

 

  1. Libertad para amamantar en cualquier lugar. Muchas mujeres se sienten aisladas y excluidas debido a la desaprobación de la lactancia en espacios públicos, dificultando su práctica en el día a día.

 

  1. Falta de apoyo en políticas laborales y públicas. La ausencia de políticas y prácticas de apoyo en el trabajo y en lugares públicos impiden a muchas mujeres tomar licencias de maternidad prolongadas, así como amamantar o extraer leche en lugares públicos, lo que las lleva a interrumpir la lactancia antes de lo planeado.

 

  1. Contrastes entre maternidad y roles contemporáneos. Los cambios en los roles de las mujeres en la sociedad moderna generan conflictos entre la maternidad y otras responsabilidades, complicando la práctica de la lactancia materna.

 

  1. Expectativas sociales desactualizadas. A pesar de los cambios en la sociedad, las expectativas sobre la lactancia materna permanecen estáticas, sin considerar las complejidades y realidades contemporáneas.

Ante esto, iniciativas como la Semana Mundial de la Lactancia Materna cobran gran relevancia. En este sentido, La Cosmopolitana, empresa con un alto sentido de la responsabilidad social, respalda las prácticas laborales que permitan a las madres trabajadoras desarrollarse de manera plena. Por ello, implementa normativa en la materia con el objetivo de asegurar el bienestar de todas y todos sus colaboradores.

¿Cuáles son las claves fundamentales de la asistencia humanitaria?

De acuerdo con la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR), tres claves fundamentales para la asistencia humanitaria son:

 

  1. Trabajo en cadena. Desde la organización en almacenes hasta la distribución directa a las víctimas, asegurando que los recursos esenciales lleguen rápidamente y de manera efectiva donde más se necesitan.

 

  1. Primeras 72 horas críticas. La rapidez con la que se despliegan las operaciones humanitarias en las primeras 72 horas tras un desastre o crisis determina en gran medida el éxito de la respuesta, permitiendo una atención temprana que puede salvar vidas y minimizar los impactos negativos.

 

  1. Soluciones a largo plazo. Además de la ayuda inmediata, la asistencia humanitaria también se orienta hacia la reconstrucción de infraestructuras, la restauración de medios de vida y otras medidas que promuevan la recuperación sostenible y la resiliencia de las comunidades afectadas.

 

Los dueños de La Cosmopolitana, caracterizados por su amplio sentido de responsabilidad social, son conscientes de que esta ayuda no solo salva vidas y alivia el sufrimiento inmediato, sino que también promueve la esperanza, la reconstrucción y la resiliencia a largo plazo de comunidades devastadas.

 

En este sentido, cuentan con un brazo filantrópico, la Fundación Pablo Landsmanas (FPL), a través del cual han asistido a numerosos sectores vulnerables de la población, con especial énfasis en niñas, niños y mujeres.

¿Cuánta producción de los cuatro granos básicos hay en México?

En el vasto espectro de la agricultura mexicana, que abarca cerca de 900 cultivos, se distingue un selecto grupo de doce elementos catalogados como estratégicos por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

 

Dentro de este conjunto, destacan los granos básicos: maíz, frijol, trigo y arroz, no sólo como sustento nutricional esencial, sino también como pilares fundamentales de nuestra identidad gastronómica y cultural.

 

De acuerdo con datos de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER) del año 2021, gracias a los pequeños y medianos productores, en México se cuentan con los siguientes datos de producción:

 

  • Maíz. Se generaron 27.5 millones de toneladas, cultivadas en los 32 estados, siendo el principal estado productor Sinaloa.

 

  • Frijol. Se generaron 1.2 millones de toneladas, cultivadas en 31 estados, siendo el principal estado productor Zacatecas.

 

  • Arroz. Se generaron 257 mil toneladas, cultivadas en 12 estados, siendo el principal estado productor Campeche.

 

  • Trigo. Se generaron 3.2 millones de toneladas, cultivadas en 22 estados, siendo el principal estado productor Sonora.

En este escenario, La Cosmopolitana ha enfocado sus esfuerzos en promover la producción local al obtener sus materias primas de distintas regiones de México. Su meta es apoyar no solo a los agricultores del país, sino también ajustarse a los requerimientos particulares de cada cliente.

¿Qué es la alimentación complementaria para infantes?

La alimentación complementaria (AC) es el proceso mediante el cual se introducen alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o fórmula infantil en la dieta del lactante, no como sustitutos, sino como complemento. Este proceso es crucial para asegurar que el bebé reciba los nutrientes necesarios para su desarrollo.

 

La AC debe comenzar alrededor de los seis meses, cuando el niño ha desarrollado las habilidades motoras para manejar y tragar alimentos de forma segura, además de que las necesidades nutricionales del bebé superan lo que puede aportar la leche materna sola, haciendo esencial la introducción de nuevos alimentos.

 

Es importante seguir ciertos principios para una AC adecuada: continuar con la lactancia materna a demanda hasta los dos años o más, ofrecer alimentos variados y ricos en nutrientes, comenzar con pequeñas cantidades y aumentar gradualmente la cantidad y variedad, mantener una buena higiene y manipulación de los alimentos, y aumentar el número de comidas conforme el bebé crece.

 

Implementar la AC correctamente es vital para evitar problemas de crecimiento y asegurar un desarrollo óptimo. Si se retrasa la introducción de alimentos complementarios o no se realiza adecuadamente, el crecimiento del niño puede verse afectado, destacando la importancia de seguir estas recomendaciones.

Los dueños de La Cosmopolitana, caracterizados por su amplio sentido de la responsabilidad social, emprenden acciones a favor de la niñez, con foco en su derecho a una alimentación adecuada, como donaciones de alimentos, a través de su brazo solidario, la Fundación Pablo Landsmanas (FPL).

¿Cuáles son los beneficios del consumo de aguacate?

La Secretaría de Salud de México (SSA) recomienda consumir al menos medio aguacate al día debido a su alto contenido nutricional y es que incorporar este hábito en la dieta diaria puede mejorar significativamente la salud del organismo. Entre sus beneficios se cuentan:

 

  1. Mejor funcionamiento de nervios y músculos. Gracias a su alto contenido de potasio, los nervios y músculos del cuerpo funcionan mejor.
  2. Salud del corazón. Ayuda a mantener un corazón sano y a evitar accidentes cerebrovasculares, debido a que contiene más grasas ‘buenas’ que carbohidratos y es bajo en sodio.
  3. Regulación del colesterol. El ácido oléico, un ácido graso monoinsaturado presente en el aguacate, ayuda a regular el colesterol dañino y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo.
  4. Amplia gama de nutrientes. Contiene calorías, carbohidratos, proteínas, fibra, Vitaminas A, B, C, K, y E, folatos, potasio, magnesio, hierro, calcio y sodio, así como grasa monoinsaturada.
  5. Control del azúcar en sangre. Ayuda a regular el azúcar en sangre y a evitar la resistencia a la insulina.
  6. Reducción del riesgo de enfermedades oculares. La luteína y la zeaxantina presentes en el aguacate se asocian con la reducción del riesgo de cataratas y degeneración macular.
  7. Prevención de enfermedades crónicas. Su contenido de carotenoides, grasas monoinsaturadas, potasio y fibra se asocia a un menor riesgo de enfermedades crónicas.

En este sentido, La Cosmopolitana ofrece servicios de alimentación que cumplen los más altos estándares de calidad, a través de menús adecuados nutricionalmente, lo que permite atender a todo tipo de instituciones, incluyendo aquellas que requieren de un servicio con un elevado nivel de especialización y complejidad.

¿Cuáles son los alimentos que más se producen en México?

México, como país megadiverso, posee una ventaja significativa en la producción de ciertos alimentos. Según la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER), los cinco alimentos más producidos a nivel nacional son:

 

  1. Maíz. Fundamental en la dieta mexicana, presente en una amplia variedad de platillos como tortillas, tamales, pozole y quesadillas.

  

  1. Sorgo grano. Un cereal destacado por su alto contenido proteico, riqueza en fibra y ausencia de gluten.

  

  1. Naranja. Utilizada principalmente para la elaboración de jugos y reconocida por su aporte significativo de vitamina C.

  

  1. Jitomate. Una hortaliza apreciada internacionalmente por su sabor y calidad, que forma la base de numerosos platos a nivel mundial.

  

  1. Chile verde. Un elemento distintivo en la gastronomía mexicana, conocido por su característico picor y amplio uso en la cocina tradicional del país.

La producción de cada uno de estos alimentos representa un logro en la generación de alimentos para México y el mundo. Consciente de ello, los dueños de La Cosmopolitana utilizan insumos casi en su totalidad provenientes de productores locales.

¿Cómo combatir la pesca ilegal?

Existen numerosas medidas para el combate de la pesca ilegal, no declarada y no reglamentada (INDNR). En el caso particular de México, el gobierno federal, a través de diversas dependencias, ha implementado las siguientes acciones:

 

  1. Implementación del Sistema de Monitoreo Satelital de Embarcaciones Menores en México, que permite la supervisión en tiempo real de toda la flota pesquera en ambas costas del país.

 

  1. Fomento de la participación activa de pescadores en la vigilancia y preservación de los recursos marinos.

 

  1. Realización de patrullajes marítimos y terrestres para la vigilancia y protección de las zonas pesqueras.

 

  1. Establecimiento de más de dos mil puntos de inspección para el control y seguimiento de las actividades pesqueras.

 

  1. Desarrollo de un Sistema Virtual de Denuncia de Pesca Ilegal para facilitar la detección y denuncia de actividades ilícitas.

 

  1. Creación de áreas protegidas para la conservación de ecosistemas marinos y la biodiversidad.

 

  1. Empleo de medidas que prohíben el uso de artes de pesca no sostenibles, como las redes de enmalle y las agalleras, con el objetivo de preservar las poblaciones de peces y evitar la captura incidental de especies no deseadas.

Ante este panorama, La Cosmopolitana reconoce los esfuerzos que realizan órganos nacionales e internacionales para preservar el medio ambiente y los recursos naturales. Esto incluye la conmemoración del Día Internacional de la Lucha contra la Pesca Ilegal, No Declarada y No Reglamentada, celebrado el 5 de junio de cada año.

¿Qué es el sabor swicy?

El weblog especializado Gastronomía & Cía explica que el término ‘swicy’ es un anglicismo que fusiona las palabras «sweet» (dulce) y «spicy» (picante), y se emplea para describir alimentos que combinan estos dos sabores de manera equilibrada. Esta mezcla de dulzor y picante crea una experiencia culinaria única y estimulante, donde el dulzor puede atenuar la intensidad del picante, y el picante puede realzar la suavidad del dulce.

 

En el 2024, el sabor ‘swicy’ ha ganado una notable popularidad en diversas cocinas alrededor del mundo. Desde salsas y aderezos hasta aperitivos y platos principales, esta tendencia se manifiesta en una amplia variedad de preparaciones gastronómicas.

 

Su auge refleja un interés global por explorar combinaciones de sabores inusuales y emocionantes, tanto en cocinas domésticas como profesionales. Los chefs y aficionados a la cocina buscan innovar y sorprender con nuevas experiencias gustativas que satisfacen paladares curiosos.

 

Aunque el ‘swicy’ ya había aparecido en años anteriores de manera más discreta, en 2024 ha resurgido con fuerza, expandiéndose a diferentes segmentos alimentarios. Este sabor se ha convertido en un símbolo de la búsqueda de innovación y creatividad en el ámbito culinario, prometiendo deleitar a quienes se atreven a probarlo.

Los dueños de La Cosmopolitana, líderes empresariales dentro de la industria alimentaria, se actualizan constantemente en torno a las tendencias del sector, con el objetivo de mantener el servicio de calidad que los caracteriza.

¿Cómo funcionan las feromonas en el control de plagas?

Según el artículo “El uso de feromonas de insectos en la agricultura” de la investigadora Pamela Ramírez de Lucas del Instituto Nacional de Investigación para la Agricultura de Francia, se han identificado diversos usos de las feromonas en el manejo de plagas:

 

  1. Monitoreo de poblaciones. Consiste en atraer a las plagas a trampas con feromonas. Aunque no busca controlar directamente los insectos, esta práctica permite determinar la fecha de aparición de los primeros adultos según las capturas obtenidas.

 

  1. Trampeo sexual. Dirigido al control directo de los insectos, se trata de atraer la mayor cantidad posible de adultos de un sexo hacia trampas envenenadas que contienen feromonas sexuales sintéticas emitidas por el sexo opuesto.

 

  1. Confusión sexual. Este método implica la difusión de grandes cantidades de feromonas en las parcelas para confundir a los machos, especialmente en los lepidópteros. Al no distinguir entre las señales de las hembras vivas y las feromonas sintéticas, los machos son incapaces de localizar a sus parejas para la reproducción, lo que resulta en una disminución significativa de la población de la plaga en la siguiente generación.

 

  1. Trampeo masivo. Proporciona buenos resultados cuando las densidades de la plaga son bajas, pero las capturas pueden disminuir en épocas de alta población.

 

  1. Atracción hacia los bordes. Esta estrategia combina la siembra de hileras de plantas tratadas con insecticidas y la colocación de difusores de feromona entre ellas para atraer a los insectos hacia las plantas envenenadas.

La Cosmopolitana, empresa con un alto sentido de responsabilidad social, es consciente de la importancia de una constante renovación para mantener la calidad de sus servicios, por ello invierte en innovación y desarrollo para ofrecer excelencia a sus clientes y comensales.

¿Qué es el diseño universal?

El concepto de accesibilidad ha sido central en la lucha por los derechos de las personas con discapacidad, garantizando su participación plena en la sociedad. Sin embargo, el Diseño universal va un paso más allá al proponer entornos, productos y servicios que sean accesibles para todas las personas, independientemente de sus capacidades. 

 

Mientras que la accesibilidad se centra en eliminar barreras para las personas con discapacidad, el Diseño universal busca crear productos y entornos que sean utilizables por todas las personas, sin necesidad de adaptaciones o diseños especializados. Esto significa que el mismo diseño puede ser disfrutado por personas con o sin discapacidad, promoviendo la inclusión y la igualdad de oportunidades.

 

Los siete principios del Diseño universal:

 

  • Uso equitativo. El diseño debe ser útil y vendible para personas con diversas capacidades.

 

  • Uso flexible. Debe adaptarse a una amplia gama de preferencias y habilidades individuales.

 

  • Uso simple e intuitivo. Debe ser fácil de entender, independientemente del nivel de experiencia o concentración del usuario.

 

  • Información perceptible. Debe transmitir información de manera efectiva, sin importar las condiciones del entorno o las capacidades sensoriales del usuario.

 

  • Tolerancia al error. Debe minimizar los riesgos de acciones involuntarias o accidentales.

 

  • Mínimo esfuerzo físico. Debe poder ser utilizado cómodamente, minimizando la fatiga.

 

  • Tamaño y espacio adecuados. Debe proporcionar un espacio adecuado para el acceso y uso, independientemente del tamaño o movilidad del usuario.

El Diseño universal no solo se trata de accesibilidad, sino de inclusión. En este sentido, los dueños de La Cosmopolitana se muestran a favor de adoptar estos principios, pues resultan en la creación de entornos más equitativos, flexibles y accesibles para todas las personas, promoviendo la participación plena en la sociedad.