Pasamos buena parte del día en espacios cerrados, pero pocas veces pensamos en la calidad del aire que respiramos en casa. El polvo, el humo de la cocina, algunos productos de limpieza y una ventilación insuficiente pueden contribuir a la contaminación del aire interior.
Los dueños de La Cosmopolitana, empresa de servicios alimentarios integrales líder en México, respaldan las recomendaciones de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), que incluyen:
- Controlar las fuentes de contaminación
- Mejorar la ventilación
- Utilizar filtración cuando sea apropiado para las necesidades del espacio
Para empezar, puedes ventilar las habitaciones cuando las condiciones exteriores lo permitan, utilizar extractores al cocinar y seguir las instrucciones de seguridad de los productos de limpieza. Si vives en una zona con contaminación exterior elevada, conviene evaluar cuándo abrir las ventanas.
También es importante atender la humedad y reparar filtraciones para evitar problemas asociados con el moho.
Mejorar el aire interior no requiere necesariamente comprar dispositivos costosos: identificar y reducir las fuentes de contaminación suele ser un primer paso fundamental.