Una dieta adecuada debe incluir diferentes tipos de alimentos para obtener nutrientes y fibras necesarias y reducir riesgos de enfermedades y obesidad. La carne y otros alimentos no lácteos, son importantes fuentes de proteínas, minerales y vitaminas. Además brindan energía y contribuyen al crecimiento y restauración de los tejidos del cuerpo. Asegurar la higiene de …
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