De acuerdo con la SEMARNAT, un huerto biointensivo es un sistema de producción de hortalizas basado en el uso de insumos locales, sin maquinaria, fertilizantes ni insecticidas comerciales. Sus ventajas principales son: Regeneración del suelo mediante abonos orgánicos. Reducción del uso de maquinaria y químicos. Alternativa sustentable ante la inseguridad alimentaria. …
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Cuidar la salud de las mujeres en el trabajo: 5 acciones empresariales
Aunque las políticas laborales deben ser incluyentes para toda la plantilla, atender las necesidades particulares de las mujeres es fundamental para garantizar una equidad real. Algunas acciones concretas que pueden implementar las empresas son: Apoyo a la salud mental. Las mujeres enfrentan distintos tipos de presión, dentro y fuera del trabajo. Contar con servicios …
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¿Cómo lograr un cuidado cariñoso y sensible en la niñez?: 5 aspectos clave
El cuidado cariñoso y sensible en la niñez se basa en cinco componentes clave: Buena salud. Supervisión de condiciones físicas y emocionales; prevención de enfermedades mediante higiene y atención médica; y respuestas afectuosas y seguras ante las necesidades diarias. Nutrición adecuada. Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y posteriormente complementaria; alimentación variada, …
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¿Cómo impulsar la vacunación?: 5 acciones clave
Todos los actores sociales pueden contribuir a impulsar la inmunización y garantizar que más personas estén protegidas contra enfermedades prevenibles. Algunas acciones clave incluyen: Informarse sobre las vacunas necesarias. Asegurar que toda la familia reciba las vacunas recomendadas a tiempo. Compartir información confiable. Difundir los beneficios de la vacunación y combatir la desinformación. …
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Agroforestería: 7 beneficios claves
La Comisión Nacional Forestal (CONAFOR) destaca diversas ventajas de estos sistemas: Conservación de la biodiversidad, al proporcionar hábitats y recursos para distintas especies. Protección y recuperación del suelo, así como mejora en su estructura y fertilidad. Regulación del microclima (sombra, reducción de la evapotranspiración y del viento). Mejora de la calidad …
¿Cómo se relacionan la ansiedad y la alimentación?
Aunque la relación entre alimentación y ansiedad no es directa, tiene gran relevancia. No existen alimentos que curen esta afección mental, sin embargo, de acuerdo con Mayo Clinic, prestar atención a lo que se consume puede ayudar a manejar los síntomas. Una revisión de estudios realizada por investigadores españoles señala que los hábitos dietéticos …
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Programa Mundial de Alimentos: ¿cuál es su historia?
El Programa Mundial de Alimentos (PMA) fue fundado en 1961 tras una resolución de la Asamblea General de la ONU, como un esfuerzo conjunto entre la ONU y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Desde entonces, ha llevado a cabo diversas iniciativas para suministrar alimentos a comunidades …
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Aceite de oliva: ¿qué pasa cuando cocinamos con él?
De acuerdo con el artículo “Aceite de oliva en nutrición clínica” del académico del Instituto de Biomedicina de Sevilla (iBIS), Andrés Jiménez, las propiedades de este tipo de aceite varían según el proceso de cocción que experimente: Cocción lenta o en olla. Transfiere compuestos beneficiosos como fenoles desde el aceite a los alimentos. Aunque …
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4 factores para considerar al emprender
Emprender es todo un reto, sobre todo si no se cuenta con alguna guía de por medio. En este sentido, expertos sugieren considerar los siguientes aspectos: Examinar detenidamente el contexto externo de la empresa y sus cambios. Todos los fenómenos sociales, económicos e incluso culturales pueden ser señal de que potencialmente se presenta una …
Áreas verdes urbanas: definición y tipos
Las áreas verdes urbanas son espacios delimitados con presencia de vegetación que pueden cumplir diversas funciones, desde ecológicas hasta recreativas. Según la Comisión Nacional de Medio Ambiente de Chile (CONAMA), estos pueden clasificarse en: Naturales. Se desarrollan sin intervención humana, como reservas ecológicas o parques naturales. No naturales. Son creados por el ser …
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