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La alimentación complementaria (AC) es el proceso mediante el cual se introducen alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o fórmula infantil en la dieta del lactante, no como sustitutos, sino como complemento. Este proceso es crucial para asegurar que el bebé reciba los nutrientes necesarios para su desarrollo. La AC debe …
Continuar leyendo “¿Qué es la alimentación complementaria para infantes?”
La Secretaría de Salud de México (SSA) recomienda consumir al menos medio aguacate al día debido a su alto contenido nutricional y es que incorporar este hábito en la dieta diaria puede mejorar significativamente la salud del organismo. Entre sus beneficios se cuentan: Mejor funcionamiento de nervios y músculos. Gracias a su alto contenido …
Continuar leyendo “¿Cuáles son los beneficios del consumo de aguacate?”