La carne en una alimentación balanceada

Una dieta adecuada debe incluir diferentes tipos de alimentos para obtener nutrientes y fibras necesarias y reducir riesgos de enfermedades y obesidad. La carne y otros alimentos no lácteos, son importantes fuentes de proteínas, minerales y vitaminas. Además brindan energía y contribuyen al crecimiento y restauración de los tejidos del cuerpo. Asegurar la higiene de …