Áreas verdes urbanas: definición y tipos

Las áreas verdes urbanas son espacios delimitados con presencia de vegetación que pueden cumplir diversas funciones, desde ecológicas hasta recreativas. Según la Comisión Nacional de Medio Ambiente de Chile (CONAMA), estos pueden clasificarse en:   Naturales. Se desarrollan sin intervención humana, como reservas ecológicas o parques naturales.   No naturales. Son creados por el ser …

¿Cuál es el aporte nutricional de los cereales?

La Fundación Española del Corazón resalta los siguientes beneficios nutricionales de los cereales:   Fuente primordial de energía y carbohidratos.   Aportan minerales esenciales como hierro, potasio y fósforo.   Contienen vitaminas del complejo B, aunque carecen de vitamina C.   Cuando se consumen en su versión integral, son ricos en fibra, lo que favorece …

Norma NMX-R-025-SCFI-2015 en Igualdad Laboral y No Discriminación: ¿cuáles son sus objetivos?

Esta norma es una certificación voluntaria que reconoce a los centros de trabajo que implementan prácticas de igualdad laboral y no discriminación. Sus principales ejes incluyen:   Incorporar la perspectiva de género y no discriminación en procesos de reclutamiento, selección, movilidad y capacitación.   Garantizar la igualdad salarial entre hombres y mujeres.   Implementar acciones …

¿Qué es la sostenibilidad social en el ámbito empresarial?

Aunque la sostenibilidad suele asociarse con el medioambiente, también abarca el ámbito social. Esta dimensión busca garantizar el bienestar y la equidad de las personas sin comprometer los recursos de las generaciones futuras.   Asimismo, se relaciona estrechamente con la justicia social y tiene como objetivo fortalecer la sociedad mediante el respeto a los derechos …

5 formas de ahorrar energía en la cocina

La Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía de México (CONUEE) y el World Wildlife Fund (WWF) ofrecen múltiples recomendaciones para optimizar el uso de energía en la cocina. Aquí te presentamos las más relevantes:   Desconectar electrodomésticos como tostadores, cafeteras y microondas cuando no estén en uso, pues muchos de ellos consumen …

¿Cuáles son los beneficios de la sostenibilidad social en las empresas?

Implementar la sostenibilidad social no solo mejora la sociedad, sino que también aporta ventajas competitivas a las empresas. Pacto Mundial señala los siguientes beneficios clave:   Mejora de la reputación corporativa. Una imagen responsable y comprometida genera confianza entre clientes, inversores y colaboradores.   Atracción y retención de talento. El equipo de trabajo valora cada …

¿Por qué es importante ahorrar energía al cocinar?

La preparación de alimentos es una actividad cotidiana que, aunque esencial, tiene un impacto significativo en el consumo energético, que a nivel global es uno de los principales responsables de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) que contribuyen al cambio climático.   En este sentido, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) advierte …

7 consejos de alimentación para evitar la obesidad y el sobrepeso

Para prevenir la obesidad y el sobrepeso, órganos especializados en la materia, como la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria (SEFAC) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), recomiendan:   Dieta balanceada. Consumir frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras como pollo, pescado y legumbres.   Limitar los alimentos …

Características de las energías sostenibles

La búsqueda de alternativas energéticas sostenibles es crucial para reducir el impacto ambiental de la industria alimentaria, un sector que consume aproximadamente el 30 % de la energía disponible a nivel mundial, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).   La energía sostenible se define como aquella que …

¿Qué usos tiene la flor de nochebuena?

La riqueza de la biodiversidad mexicana pone a nuestro alcance un vasto abanico de plantas y flores que no sólo embellecen los paisajes, sino que también resultan valiosas y útiles como ingredientes culinarios y remedios medicinales.   En su día nacional, celebrado el 8 de diciembre, destacamos a la nochebuena, una flor tradicional originaria de …